寿亲养老新书的四库提要记载

〖壹〗 、《寿亲养老新书》是一部关于养老的著作，全书共四卷 ，主要由宋代陈直撰写的《养老奉亲书》和元代邹鈜续增的部分组成 。陈直在元丰时期担任泰州兴化令
，他的作品《奉亲养老书》在文献中被提及，但此书则直接命名为《养老奉亲书》
。

〖贰〗
、《寿亲养老新书》·四卷（浙江汪启淑家藏本）第一卷为宋陈直撰 ，本名《养老奉亲书》。第二卷以后则元大德中泰宁邹鈜所续增
，与直书合为一编，更题今名 。直於元丰时为泰州兴化令
。《文献通考》载有直所著《奉亲养老书》一卷 ，而此本则题曰《养老奉亲书》
，其文互异。

〖叁〗、本文章介绍了一部综合性养生著作——《寿亲养老新书古籍》 。此书分为四卷，由元朝的邹铉所撰
。它着重于介绍针对老人的养生方法 ，内容丰富，包含了饮食调养 、形证脉候及简妙老人备急方等15篇
，共223条，详细阐述了节宣之法。卷一 ，原名为《养老奉亲书》
，由宋代的陈直所撰 。

古代养生名著《寿亲养老新书》中的“七养诀 ”

元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中有一首“七养诀
”曰：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒肝气；六者美饮食养胃气；七者少思虑养心气。”读来耐人寻味
。①少言语养真气 少言语是指说话要戒急
、戒快、戒喋喋不休。

七养诀出自《寿亲养老新书》 。七养诀曰：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气；七者少思虑养心气
。 ”这首七养诀出自《寿亲养老新书》，作者是宋代的陈直。

七养七定义医家 、道家修为养生的方法 。七养（sevennourishments）是2017年公布的老年医学名词
。出自《寿亲养老新书》。即少言语养内气 ，戒色欲养精气
，薄滋味养血气，咽精液养脏气 ，莫嗔怒养肝气
，美饮食养胃气，少思虑养心气 。

体明身健可活百岁犹少,茶甘饭软尽享千乐以多出自

〖壹〗
、《寿亲养老新书》
。这本书是元朝的邹铉所著 ，主要内容是关于老年人养生的方法
，体明身健可活百岁犹少意思是，即使身体明朗、身体健康 ，能活到一百岁也还是觉得寿命太短，说明保持身体健康重要
，但仅靠身体健康并不足以保证生活的质量，茶甘饭软尽享千年以多意思是 ，享受清茶淡饭的平淡生活
，可以尽享千年之乐。

〖贰〗 、体明身健可活百岁犹少，茶甘饭软尽享千乐以多 。恭祝老寿星 ，福如东海
，日月昌明
。松鹤长春，春秋不老 ，古稀重新
，欢乐远长。敬祝您福、禄
、寿三星高照，阖府康乐 ，如意吉祥！事事顺心幸福长伴；寿比天高福比海深日月同辉春秋不老 。

〖叁〗、体明身健可活百岁犹少
，茶甘饭软尽享千乐以多。福如东海寿比南山；日月昌明松鹤长春；笑口常开天伦永享
。身体健康 、长命百岁。吉祥如意
、富贵安康 。生日快乐、后福无疆
。天保定尔，亦孔之固。俾尔单厚 ，何福不除？俾尔多益，以莫不庶 。天保定尔
，俾尔戬谷
。

〖肆〗 、老如松柏，体明身健可活百岁犹少 ，茶甘饭软尽享千乐以多。

〖伍〗
、体明身健
，可活百岁犹少；茶甘饭软，尽享千乐以多 。

读义理书学法帖字的出处

〖壹〗、读义理书学法帖字的出处是宋代陈直《寿亲养老新书》
。卷一原名《寿亲养老新书》 ，为宋·陈直撰
，卷二至卷四为邹铉续增。卷一讲饮食调养 、形证脉候及简妙老人备急方等15篇，共223条 ，节宣之法详备 。卷二分保养
、服药诸篇
，罗列古今丸、丹 、膏
、散、酒 、粥、糕
、饼等具体方药与主治
。

〖贰〗、《寿亲养老新书》里载有十乐：读义理书，学法帖字 ，澄心静坐
，益友清谈，小酌半醺 ，浇花种竹，听琴玩鹤
，焚香煎茶，登城观山 ，寓意弈棋。清代画家高桐轩也有“十乐
”
，即耕耘之乐，把帚之乐 ，教子之乐
，知足之乐，安居之乐 ，畅谈之乐
，漫步之乐，沐浴之乐 ，高卧之乐
，曝背之乐 。

〖叁〗 、宋代养生学家陈直在《寿亲养老新书》中总结出一套办法，称为“十乐”： 读义理书 ，学法帖字，澄心静坐
，益友清谈，小酌半醺 ，浇花种竹
，听琴玩鹤，焚香煎茶 ，登城观山
，寓意弈棋。

寿亲养老新书白话文解释

《寿亲养老新书》白话文解释是：一部专门论述老年人饮食调摄
、生活起居、精神调摄 、医药保健等方面内容的综合性著作
。《寿亲养老新书》是古代中国一部重要的养生著作，对老年人的生活健康有着深入而全面的探讨。该书详细描述了老年人的饮食应该如何调整 ，以适应他们身体机能的退化 。

《寿亲养老新书》是一本关于如何照顾长辈的养老指南
。

大小：153M 简介：《寿亲养老新书》中以老年养生为专题
，详述修身养性
、药物与食治调理、按摩腧穴等保健内容，并附各类方剂120余首。另外还论述了老年日常起居 、闲情逸致
、将息与养性以及古今善行、行孝劝善和传闻轶事等方面 。

《寿亲养老新书》·四卷（浙江汪启淑家藏本）第一卷为宋陈直撰 ，本名《养老奉亲书》
。第二卷以后则元大德中泰宁邹鈜所续增
，与直书合为一编，更题今名。直於元丰时为泰州兴化令 。《文献通考》载有直所著《奉亲养老书》一卷 ，而此本则题曰《养老奉亲书》，其文互异
。

寿亲养老新书四库提要记载

〖壹〗 、《寿亲养老新书》是一部关于养老的著作
，全书共四卷，主要由宋代陈直撰写的《养老奉亲书》和元代邹鈜续增的部分组成。陈直在元丰时期担任泰州兴化令 ，他的作品《奉亲养老书》在文献中被提及
，但此书则直接命名为《养老奉亲书》 。

〖贰〗
、《寿亲养老新书》·四卷（浙江汪启淑家藏本）第一卷为宋陈直撰，本名《养老奉亲书》
。第二卷以后则元大德中泰宁邹鈜所续增 ，与直书合为一编
，更题今名。直於元丰时为泰州兴化令 。《文献通考》载有直所著《奉亲养老书》一卷，而此本则题曰《养老奉亲书》 ，其文互异。

〖叁〗、本文章介绍了一部综合性养生著作——《寿亲养老新书古籍》
。此书分为四卷
，由元朝的邹铉所撰。它着重于介绍针对老人的养生方法，内容丰富 ，包含了饮食调养 、形证脉候及简妙老人备急方等15篇
，共223条，详细阐述了节宣之法 。卷一 ，原名为《养老奉亲书》，由宋代的陈直所撰
。